منتدى الكأس

اهلا وسهلا بكم في منتدى الكأس
 
الرئيسيةمكتبة الصورالتسجيلدخولمركز تحميل المحبة

شاطر | 
 

 10فوائد للكيوي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
الابداع
الابداع
avatar

عدد الرسائل : 148
تاريخ التسجيل : 21/05/2008

مُساهمةموضوع: 10فوائد للكيوي   الإثنين يونيو 02, 2008 6:11 am

[align=center] فوائد فاكهة الكيوي
يقول خبراء التغذية إن فاكهة الكيوي غنية جداً بالفيتامين c
فكل 100 جرام منها يحتوي على 200الى 300 ملجرام من الفيتامين
بينما فاكهة البرتقال تحتوي على 50 ملجرتم في كل 100 جرام
وتحتوي أيضاً على ( أملاح الفسفور . البوتاسيوم . الحديد )
ويقول أحد أخصائي التغذية أن الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين c
ومن أهم فوائدها التالي :
1) مقاومة التهابات الأنسجة

2) التخلص من حالات الرشح الشديد

3) تزيد قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيلوجي الطبيعي
( يعني تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان )

4) مقاومة اضطرابات الدورة الدموية

5) تنشيط خلايا الأنشطة العصبية

6) تساعد مرضى فقر الدم

7) تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني

Cool تساعد في عملية الهضم

9) ملينة للأمعاء

10 ) تساعد على تخفيظ معدل الكولسترول في الدم [/align]

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ka2s.own0.com
 
10فوائد للكيوي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الكأس :: ~*¤ô§ô¤*~المنتــديــات العـامـة~*¤ô§ô¤*~ :: منـتـدى الصيــدلـة-
انتقل الى: